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为了让代孕代孕宝宝健康、聪明，准代孕妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。专业供卵试管套餐产科代孕专家提醒，代孕期一味盲目进补只会导致营养过剩,还会增加代孕期并发症发生的几率。2021供卵试管最新价格表根据代孕胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给代代孕妇和代孕胎儿的健康“上个双保险”。借腹供卵试管生子的费用

代孕前期：终止不良饮食嗜好

平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。供卵价格多少钱这些嗜好对于计划代孕的夫妻，尤其对已经代孕的代代孕妇而言，就会成为健康代孕的严重障碍。供卵试管生子……代孕期间的饮食应该注意

石家庄市第四医院产四科主任张彦华介绍，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如果代代孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重代代孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响代代孕妇对代孕胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。供卵试管的地址因此，准代孕妈妈应该在代孕前3-6个月少吃辛辣食物。泰国供卵大概需要多少钱N

改掉不良嗜好，养成良好的饮食习惯是孕育健康代孕代孕宝宝的第一步。想找供卵试管公司应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。在此基础上，加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的 入。正餐之外，还要多吃水果。同时，要避免食物污染，注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。

另外，代孕前就开始准备服用叶酸还是很有必要的，以降低代孕胎儿神经管畸形的发生率。一般建议是在代孕前3个月到代孕后3个月口服叶酸，每天补充小剂量的叶酸400微克，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更好。

孕早期：积极应对早孕反应

孕早期是指代孕的前3个月。许多代代孕妇在孕早期都会有呕吐、恶心、眩晕等较强烈的妊娠反应，不想吃东西。

大多代代孕妇担心厌食影响代孕胎儿的营养吸收而强迫进食，其实是没有必要的。

在代孕的前3个月，代孕胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。

孕早期的代代孕妇，每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

饮食巧安排

根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期代代孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

代孕中期：多种营养不可或缺

代孕中期是指代孕的第4个月到第7个月，由于代孕胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求会相应增加，所以代孕中期的准代孕妈妈需要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。

热能：每天主食 入量应达到或高于8两，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准代孕妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。

优质蛋白质：每天比妊娠早期多 入蛋白质。动物蛋白质占全部蛋白质的一半以上。

脂肪：准代孕妈妈应适当增加植物油的量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸较高的食物。

维生素：主食要有米、面并搭配杂粮，保证准代孕妈妈 入足够的维生素。部分准代孕妈妈缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。

无机盐和微量元素：代孕中期准代孕妈妈应多吃含钙丰富的食物，比如奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。每日应 入钙不少于1000毫克； 入足量的锌和铁也是同样重要的，建议准代孕妈妈每日锌 入量为20毫克、铁 入量为25毫克。

饮食巧安排

这段时期孕吐已消失，准代孕妈妈食欲较好，代孕胎儿生长发育较快，因此，准代孕妈妈代代孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要 入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的 入量，并适当增加粗粮及含钙食品。

孕晚期：控制体重切勿乱补

代孕的最后3个月，代孕胎儿生长很快，代代孕妇的胃口比以往都要好，进食量也要随之增加，每天的主食需要增加到800克，荤菜每餐也可增加到150克。

但是，代代孕妇一定不要盲目大量进补，尤其要控制淀粉、糖、食盐的 入量，以免引起代代孕妇过度肥胖，引发妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等。代代孕妇在代孕期的体重增加12公斤为正常，不要超过15公斤，否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病。

同时，孕晚期代代孕妇对钙的需要量明显增加，因为代孕胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，代代孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物；供给充足的必需脂肪酸，孕晚期是代孕胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给；孕晚期需要 入充足的维生素，尤其是维生素B1，多吃富含维生素B1的粗粮，如果缺乏，代代孕妇会容易引起呕吐、倦怠等类早孕反应，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓；忌食过咸、过甜或油腻的食物。过咸的食物可引起或加重水肿，过甜或过于油腻的食物可致肥胖。代代孕妇食用的菜和汤中一定要少加盐，并且注意限制 入含盐分较多的食品；忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等，否则容易导致代代孕妇大便干燥，进而出现或加重痔疮。另外，代代孕妇还要注意自己是否脚肿，以避免贫血的发生。

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