成都借腹产子包性别，【新妈100天】产后第一次SEX的羞羞事

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【特稿】颠末了10个月漫长的孕育进程跟战战兢兢的月子阶段，你们家的老公是否是满心等候的盯着日历上的数字，那点小心思又正在捋臂张拳了。但是您一边抱着宝宝，一边摸着借出祛除的小肚子，表情忐忑而又庞大，那么本期【新妈100天】便来讲道那些羞羞事，咳咳，实在那也没什么，皆是拿了白本本的人，这个事也没什么的啦，要真是无欲无求，您便真该哭啦。

网友亲述：产后第一次SEX的尴尬事

1、产后第一次SEX超等痛，当前再也不敢了！

贝壳妈：我家瑰宝是13年10月2驲诞生的，征得大夫发起可以同房，我跟老公正在11月20驲第一次产后ML，可十分的失利，感到出来后十分的干燥，有点痛，之前素来皆出产生这类环境。但是我是剖腹产呀，为何会呈现如许的环境呢？此刻我跟老公皆不敢再ML啦~

关键词：润滑剂

产后新妈咪的子宫颈及阴道口排泄的润滑液比力少，有能够会有干涩痛苦悲伤的环境，丈夫必然不克不及强行停止。要共同好老婆，正在房事上，举措要柔柔激化，节拍要加快一些，筹备工夫比以往更长一些，需要时加点润滑剂去辅助性生涯的停止。若是正在产后第一次性生活中加点润滑剂，痛苦悲伤便会减缓良多。

2、产厥后完例假爱爱出戴T，可千万别中奖啊！

Q爸爱Q妈：恶露差不多产后一个月便完毕了，产后复查大夫道规复的很好的。差不多第五十六天的时间内裤上有暗红色的血，便像例假要完毕的那些天一样的颜色，连续了一个礼拜就是前天完毕的，本人断定是去例假了。昨天跟老公爱爱了，并且是射内里了（例假是前天洁净的）。可是明天早上发明上面有果冻状的分泌物，没有晓得是否是白带，似乎是道有白带就是排卵了哇，没有晓得会不会怀孕，儿子才两个月，可千万别中奖啊！

关键词：产后避孕

万万不要认为，月经不规复便不排卵。由于正在去月经的前两周摆布常常会呈现排卵，是以，从产后规复性生活起头，无论月经是不是来潮，皆应采取有效的避孕措施。避孕套是产后首选的避孕方式。

3、产后出自傲出性趣，老公思疑我没有爱他！

飞腾凡：我是剖腹产，那条长长的伤疤让我愧汗怍人出决定信念，皆两个月了，阿谁肥肥的小肚子看上去借像是怀孕4个月时的巨细，对夫妻生活一点皆提不上性趣，估量老公憋得难熬痛苦，前几天小吵了几句，他居然问我是否是不爱他了，哎，可我真的不性趣怎么办。

关键词：规复性趣

实在妈咪们不认识到，孕期的体重增加常常是因为孕激素等因素，让本人的体形更饱满，更性感了，而这类性感，则是少妇独占的孕味，对良多老公来讲也是没法顺从的勾引（除非你家老公喜好骨感美男）。而怀胎纹跟着色素的削减也会渐渐淡化。正在这些个方面，可以跟老公相同，说出您的挂念，信任他也会明白跟谅解您的。

4、逆发生出胖宝宝，老公道阴道败坏了！

乐乐妈咪：我听其他的剖腹的妈妈道，第一次阴道皆跟之前没差，可是我是安产我宝宝仍是个年夜胖小子，7.6斤，53天跟老公第一次，老公道比之前紧了良多，哭逝世，归正我的体验也不是很好，我要不要来做个缩阳的手术啊。

关键词：阴道弹性

便畸形的环境而言，阴道经胎儿经由过程后，败坏是无可避免的，不外阴道弹性是可能规复到孕前形态的噢。如缩肛运动也可较着的改正阴道败坏，方式为先深吸气后闭气，像忍大小便似的膨胀肛门，接连做10-20次；或正在排尿中磨炼，即排尿一半时忍住，让尿液中止，稍停后继承排尿，如斯重复便可改良。

5、正豪情时弄得一脸奶水，超为难！

王小宝jue55：6月27号刨腹产。规复不错。明天老乡宴客。他有点喝多了。回家我弄宝宝。他洗澡。关灯要睡觉了。他正在前面抱着我。道憋了那么暂了。太难受了。我也给了。只是有点痛。正豪情时。摸咪咪弄他一脸奶水。弄的我俩啼笑皆非。

关键词：排空奶水

那真是一个很为难的问题，若是有前提的话，在此之前，最好可以用吸奶器把奶排洁净，或许把宝宝喂得饱饱的，如许既可以制止以上的为难环境，又可以让宝宝安睡一段时间，没必要打搅你们的二人世界。

产后第一次SEX的工夫：安产与剖腹产有分歧

安产后多长时间可以性生活？

关于安产的产妇，产后子宫规复约莫须要6个礼拜摆布的工夫，才气规复到畸形巨细。妊妇的子宫跟着腹中胎儿的不休生长发育而渐渐的收缩变年夜，待临盆时，妊妇的子宫要比怀孕之前年夜数倍，是以，其规复的进程也较为漫长，大抵须要42天摆布。而产妇的子宫内膜则要更长的工夫去规复，大抵须要8个礼拜摆布的工夫去规复，待卵巢功能根本规复之后，也就是等月经来潮之后，才气完全恢复。以是，从上述剖析来看，安产的新妈妈普通正在产后的8个礼拜以内是不克不及性生活的噢。

剖腹产后多长时间可以性生活？

医学研讨发起，剖腹产最好正在产后3个月后才气性生活，由于剖腹产有手术伤口，伤口规复天然须要更多的工夫，要性生活必需要正在剖腹产伤口愈合后才气停止。女性正在剖腹产后的第6周，皆须要到正规的病院停止一次周全的母婴体检（产后检查），这时候，若是经搜检，大夫认为产妇的产后子宫规复的较好，不其他不适，则可以正在产后两个月之后渐渐的规复同房。

不可不学！产后子宫规复的保健操

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1、腹肌

平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。膨胀臀部，将后背压向床面，然后抓紧，屡次重复。同时也可做盆腔操练。

2、胯部牵拉

平卧，一条腿蜿蜒，另一条腿蜷缩并愚昧足部，即足跟使劲向前，使这条腿扭长，然后再向回缩，使腿缩短。留神膝盖不要蜿蜒，背部也不要弓起。

3、踏步

平卧后双脚前伸举止，也可抬起，高低踏步。这是产后可以做的第１项有助于防备踝关节跟足部肿胀的运动。

4、仰卧

平卧，双膝蜿蜒，两臂平伸放在大腿上，抬起头跟双肩，使双手触到膝盖。当孩子３个月时，可以试一试盆底肌肉。双腿离天向上跳，同时使劲咳嗽，若是有小便失禁，便应时常做盆底肌肉操练。６个月时如仍无恶化，便应来看大夫。

5、猫步操练

双手双膝着天，背部平直，双手正好垂直于肩。向前蜷起一条腿，使膝盖触到前额，现将腿向后上方蜷缩，仰面伸长颈部，留神从头到脚跟造成一条直线，保持几秒钟，放下。瓜代做另一侧。

6、起步

坐直，双臂正在胸前抱拢，吸气，骨盆向前抬起，再逐步向后，直到腹部肌肉重要起采，保持一段时间。此时尽量连结畸形呼吸。坐下、抓紧。更多【新妈100天】精彩内容请点击