阳江代孕_阳江高龄生子_35岁是生育力的一道坎，

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　　经常听说，哪个高龄女明星怀孕了！吃瓜观众都高度关注，因为大家心里都清楚，35岁以后怀孕那是不容易的。如果不得已你需要大龄备孕，真的很难！35-40岁的女性，生育力是逐年下降的。

　　然而当今社会，女性生育年龄不断推迟、环境污染越来越严重，各种有毒有害物质离生活越来越近……这些都在影响着女性的生育力，顺利生一个健康的孩子越来越困难，也越来越受到重视。那么，女性要如何保护自己的生育力呢？

　　

　　女性怎么保护自己的生育力呢？

　　一方面是生育力的自我保护，另一方面“保护”就是生育力保存。

　　生育力的自我保护

　　01.良好的生活习惯

　　平时的生活习惯不良很容易造成不孕。平时如果是爱熬夜，吃饭不正常，经常喝酒抽烟，喜欢熬夜的女人们，可要小心!你还没有怀上孩子，说不定就是这些不良的生活习惯导致的。拥有一个好的生活习惯，更容易怀孕，当然也会更容易生一个健康可爱的宝宝。

　　02.避免肥胖

　　肥胖会出现卵巢增大、宫颈粘液较多，也很容易患上内分泌病症，比如多囊卵巢。主要是因为肾上腺功能紊乱以及下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、遗传等因素引起的。如果不幸患上这种疾病，女性就会因为无法正常排卵而造成不孕。

　　

　　03.适度调节心理压力

　　有时候怀孕，家庭或者是亲戚朋友给的压力，也会导致你没办法怀上孩子。因为很多人太想要孩子了，但是每次的结果都让人失望，这让

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备孕的女人们更难怀上。其实备孕是需要放下心来，保持心情愉悦和身体健康，说不定孩子就悄悄地降临到你的肚子中。

　　04.避免流产超过三次

　　各种研究表明，如果流产次数过多，超过三次以上，就会对子宫造成致命的打击，影响以后的生育，比如难以受孕，容易流产、早产等。

　　

　　05.怀孕生子要趁早

　　女性生育力是人类繁衍的稀缺资源，卵子不可再生，损伤后不可修复。年龄是影响卵巢功能的重要因素，女性通常30岁以后进入卵巢功能衰退期，35岁进入快速衰退期。所以女性的生育最好在35岁之前完成，之后的卵子质量会大打折扣，即使成功怀孕，妊娠并发症的风险也会提高，所

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以如果长时

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间未孕，一定要到正规医院检查，尽早选择合适的助孕方式。

　　生育力保存

　　总有一些原因，使我们女性不能在理想的时间孕育宝宝，或因为社会性因素延迟了生育的年龄，或因为疾病，尤其是手术、放疗或化疗，损伤了卵子，引起卵巢早衰，难以生育。这个时候就需要生育力保存就很有必要了。

　　女性生育力保存就是要防患于未然，在卵子质量尚好的适宜的年龄，保存卵子、胚胎或者卵巢组织，为将来生育健康的孩子储备希望。

　　

　　生育力保存为那些有生育力丧失风险的女性在生育力丧失或者减退之前将胚胎、卵子或卵巢组织冷冻保存起来，以备将来使用，帮助她们重新获得妊娠的机会

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　　目前来说，有生育力丧失风险的

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人群主要是需要进行放化疗治疗的女性，以恶性肿瘤为主。有需要的女性朋友可以选择适合自己的生育力保存方法，防患于未然！