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每一个女生到了必然岁数皆会去月经，那么去月经的这段周期叫做月经期。郴州代孕女性去月经的时间是有良多饮食忌讳的，良多器材是不克不及吃的，若是吃了那么关于月经是会有必然影响的。月经期不克不及吃甚么器材呢？上面郴州代孕小编便为您先容一下。

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月经期不克不及吃甚么器材

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1、巧克力

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巧克力会使感情失控，影响体内荷尔蒙的均衡，减轻没有恬逸的感到。

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2、花椒、丁香、胡椒

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这些刺激性强的辛辣食品，会安慰血管扩张，惹起月经提早跟经量过多。

3、螃蟹

性大凉，能清热凉血散瘀，得了寒性痛经之人，更当忌吃。

4、柿子

含有鞣酸，易与铁联合而妨害人体对食品中铁的 取，而郴州代孕女人正在经期时需增补铁质。

5、竹笋

性寒，又露较多的粗纤维跟易溶性草酸钙，郴州代孕女性正在经期应忌食。

月经期吃甚么器材好

1、取舍既无益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

2、取舍既无益肤美容作用，又对“经水之行”无益的食物、药品。宜选用的食物与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

3、选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食物与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

上文先容了月经期不克不及吃的器材，愿望列位郴州代孕女性朋友可能多留神本人的身体，去月经的时间尽量避免吃这些器材哦。经期该当多保暖，防备冷气侵袭身体，如许您的子宫才气失掉暖和的庇护，未来对郴州代孕宝宝也是有益处的。

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